jak brac

Dzisiaj dostalem taka mete.. Jest to D-bol z Phoenix lab 200 tabletek. Waze 82 kg przy wzroscie 190 cm i zalezy mi na masie. Jak to dawkowac dziennie czyli ile mam brac tabletek? Warto do tego zazucic jeszcze jakies odzywki? To moj pierwszy cykl. Prosze o sensowne wypowiedzi z gory dzieki. Pozdrawiam

Jak to brac czy łaczyć jak najlepiej polaczyc by wyszlo ekonomicznie i za***iscie dla ziomka takiego miesnego i tlustego dam sogacza za rozpiske

Bende teraz na cyklu Norandrodiol + 4derm i tak sie zastanawiam co leprze na odblok czy e-from czy 6oxo. A moze to i to tylko e-form w czasie cyklu a 6oxo po...? I jakie dawki Nora i 4derm brac jak mam po dwa opakowania kazdego z nich?

[...] trenuje, bo on zna sie dobrze z jednym z trenerow na silowni, ktory ma dojscia do towaru. Na starcie wzielismy tez odblok i dostalismy: 3x PREGNYL 5000j.m + CLOMID 50mg. Ja juz jestem po cyklu, natomiast kolezka dalej jedzie. Problem w tym ze za c*uj nie moge sie go doprosic zeby w koncu dowiedzial sie jak to brac... Bardzo prosze o pomoc!

[...] dodatnim bilansem energetycznym +500kcal, suplement vitalmax gainer 10kg ktory juz mi sie konczy. Na poacztku roku wazylem 73kg no i ****a schudlem z powodu stresu oraz przemeczenia czasami niechcialo mi sie jesc bo bylem tak zmeczony i szedlem spac. Potrzebuje masy, prosze o poradzenie mi czy brac kreatyne i dac mi jakis plan treningowy na mase.

Witam, wiem ze takie tematy już były ale chciałem się dowiedzieć jak to jest w moim przypadku bo każdy jest inny a mała róznica ma tutaj chyba duże znaczenie. Jestem 3 tygodniu cyklu monohydratu i akurat złapała mnie angina ropna. Biore antybiotyk Amotaks Dis + Lakcid. Czy mam brać cały czas kreatyne czy poczekac do poniedziałku i dokonczyć ten [...]

[...] sie nad cyklem meta..ale dopieor po wakacjach tak mi sie wydaje bo teraz wakacje i dosyc cieplo zeby na amse cwiczyc mam 200 ruskiej metki i dokupie jesczze jakis odblok.. Nie wiem jak dobrze rozpisac i wybralem piamidke mozecie doradzic czy dobrze 1 tydzien 15mg 2 tydzien 20mg 3 tydzien 20 mg 4 tydzien 25mg 5 tydzien 25mg 6 [...]

Witam ! od jakiegoś miesiąca mam problem , z nadmiernym osłabieniem i sennością . Chodziłem na treningi , trenowałem kickboxing , oraz ćwiczyłem na siłowni dość długi czas . A teraz na nic nie mam sił i zaprzestałem chodzić na obydwie rzeczy . Nie ważne czy śpię długo czy krótko jestem i tak senny. Zrobiłem wszystkie badania i okazało się ,że [...]

[...] biorę co 2 dni 100mg. Cykl chcę zrobić 6 tygodni gdyż na tyle starczy mi towaru. Na odblok mam clomid i hcg. Boję się że złapie mnie gninka i teraz pytanie do was, co zrobić gdyby to się stało ? Kupić nolvę i zacząć brać gdy mnie złapie czy jak ? Dołączam ankietę, jestem w pracy więc nie mogę się pomierzyć, więc nie podam wszystkich wymiarów .

Mam takie suple na redukcję, ale nie chcę niczego spier* więc proszę o poradę jak je brać: Acetyl-L-Karnityna Lecytyna Olej lniany Olej sezamowy ZMA Kreatyna (mono) Izolat białkowy Tauryna Wit. C Tran w kapsułkach Scorch Wapń Wiem że w parach dobrze działają: Acetyl-L-Karnityna, Lecytyna Wit. C, Wapń Kreatyna, Tauryna Proszę o podział w stylu: Na [...]

tak jak w temacie..chce kupić mono na siłe i brać je przez 8tyg..wybrałem z hi-tec ponieważ uważam że proch lepszy niż kapsy..do tego amino+zma+witaminy+magnez+glutamina co sadzicie o takim zestawie? mono dlatego bo to moj 1 cykl na siłe i 1 cykl z kreatyna wczesniej tylko 2 gainery na mase..dieta tez jest.. Zmieniony przez - sajni w dniu [...]

hm mam takie cos OLIMP IZO PLUS PROSZEK... to jest chyba cos takiego jak isostar albo cos nie wiem. Hm kiedy to brac i po ile ? przed treningiem po w czasie ? czy wogole kiedy indziej ? i po ile tnx z gory pozdro ^^ a i jeszcze jedno ZMA z olimpu no nie, jest takie cos szkodliwe na zdrowie ?? (mam 15 lat) Nie mowie ze to chce kupic tylko tak z [...]

1. Czy to prawda że po mono schodzi ze mnie woda i maleją mięśnie, jesli tak to jak mam temu zapobiec? 2. Czy jak skończe brać kreatyne to efekty spadną?

[...] nie prowadziłem żadnej diety ponieważ rodziców nie zabardzo stac na to co ja bym chciał i jem to co wszyscy tylko ze w szesciu posiłkach i staram sie mniej tłuste żeczy. Czy moze ktoś mi pomóc rosnać jak moi inni koledzy którzy cwiczą równo ze mną i są widoczne efekty? A i nie chcem brac żadnych odrzywek wole naturalnie. Z góry dziekuję za pomoc

[...] to hp do tego chcialem storma , myslalem tez o xtreeme stack z kaizena ale wtedy musial bym go brac samego bo podbno straszna petarda. sklaniam sie jednak ku polaczeniu hp + storm co sadzicie o tym i jak byscie do brali? ps. bralem juz mono, mono+cp, cp+hp, clouta+ noshotguna itp dlatego po cyklu na mono chce zaskoczyc czyms swoj organizm

[...] jej udział procentowy jest troszkę mniejszy, staż na siłowni to 6 miesięcy, biorę monohydrat kreatyny oraz mam jeszcze dosyć sporo gainera którego "Mógł bym" wykorzystać ale nie mam pomysłu jak go tutaj wcisnąć i czy w ogóle opłaca się go brać. Dziękuję serdecznie za wszelką pomoc! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ecb1e38b8bb74959996c9bbd1699009f.jpg

wlasnie zakupilem kreatyne activita, do tego dodali dekstroze. jak to brac ?? na opakowaniu pisze ze 20 g dziennie

tak jak w temacie co by było najlepsze do Creatine Strong Matrix 7?? niby to są suple pudziana xD :D ale chodzi mi o to czy coś brać do tego i co? zależy mi na szybkich efektach mój staż to 1 rok ćwiczyłem tylko w domu prosze o syzbkie porady najbardziej mi zależy na klacie i bicepsie posiadam sztangę łamaną.

siemka.Czytam w archiwum o lecytynie ale dokladnie niewiem jakie ma znaczenie w kulturystyce?Czytalem ze dobze ja brac po treningu razem z wegalami w celu rozpuszczania tluszczy.Jak ktos moze niech mi opisze wszystkie korzysci lecytyny.

[...] grudek smak tez inny niz te 1,5 roku temu czy tam nawet 2 lata :D pare razy bralem no i chyba nic sie nie dzialo Mozna brac? i drugie pytanko czesto zdazalo sie kiedys i teraz ze jak bralem popme to przez 3 dni bolal mnie brzuch... watroba czy tam zoladek // nigdy tego nie rozwarzalem :D nawet nie pamietam po ktorej stronie nap*****l**o pozdro